Гаджеты 20 октября 2026, 15:00 МСК

Oura добавила метрики Cardio Effort и VO₂ max для оценки тренировок

Oura запустила Cardio Effort и VO₂ max, чтобы показывать не только длительность и пульсовые зоны тренировок, но и их влияние на организм.

Cardio Effort показывает нагрузку на сердечно-сосудистую систему с учётом интенсивности и длительности, поэтому короткая интенсивная тренировка может дать оценку, близкую к длинной лёгкой. Метрика считается относительно долгосрочного пульса покоя пользователя и включает оценку отдельной тренировки и недельную сумму с категориями от «Light» до «Reaching». Функция доступна на Oura Ring Gen3 и новее.

VO₂ max оценивается пассивно по тренировкам с GPS, без лабораторного теста. Первая оценка появляется после пяти подходящих активностей; в приложении видны значение в мл/кг/мин, категория и динамика. Функция запускается в Oura Labs для владельцев Gen3 и новее.

Обновление выходит на фоне растущей конкуренции на рынке умных колец: по данным TechCrunch, Oura давно лидирует, но RingConn и Ultrahuman пытаются её потеснить.

• Cardio Effort — для Gen3 и новее
• VO₂ max — в Oura Labs, после пяти тренировок